Ya lleg贸 la temporada del a帽o cuando miles de familias en EE. UU. se emocionan por disfrazarse de sus personajes favoritos y salen a pedir los dulces de "trick-or-treat" como parte de la celebraci贸n de Halloween. Debido a esto, es muy com煤n que los ni帽os coman muchos dulces y despu茅s les salgan caries dentales.
Los ni帽os hispanos en EE. UU suelen tener en comparaci贸n con cualquier otro grupo 茅tnico. Los dulces y los az煤cares dentro de la comida pueden aumentar el riesgo de las caries en los dientes. Participar en las celebraciones de Halloween es una experiencia importante para los ni帽os, pero hay algunas cosas que usted puede hacer para cuidar la salud dental de sus hijos durante esta 茅poca:
1. Limite el tiempo de trick-or-treat utilizando un bolso peque帽o
Implemente bloques de tiempo naturales para evitar traer un exceso de dulces a su casa. Limite el tiempo de salida y use un bolso m谩s peque帽o para juntar los dulces. Esto puede servir como buenas indicaciones de que ya es tiempo de irse a casa y a la vez dejar que los ni帽os disfruten de la experiencia.
2. Controle la cantidad de dulces que coma su hijo al d铆a.
Cuando llegue a casa con su peque帽o bien contento de haber disfrutado de la noche y con su bolsita llena de dulces es importante tener un plan para poner un l铆mite a su hijo. No deje que su hijo se coma todos los dulces en un solo d铆a porque puede aumentar el riesgo de formar esas caries en sus dientes. Ponga un l铆mite de unos 2 o 4 dulces que puede comer cada d铆a. Despu茅s de consumir los dulces an铆male a cepillarse los dientes, esto ayudar谩 a煤n m谩s a prevenir las caries dentales.
3. Anime a sus hijos a mantener sus dientes limpios
Es crucial implementar buenos h谩bitos dentales desde una edad temprana, no solo durante Halloween. Las caries dentales se forman a trav茅s de las bacterias en la boca que se activan con el az煤car que comemos. Para eliminar esas bacterias, es fundamental cepillarse los dientes y usar hilo dental al menos dos veces al d铆a. Adem谩s, llevar a su hijo a hacerse un chequeo dental cada 6 meses es esencial. Su dentista puede ayudarle a asegurar que la salud dental de su hijo va por buen camino.
Acostumbre a sus hijos desde peque帽os a tener una buena relaci贸n con su salud dental y ay煤deles a establecer buenas pr谩cticas que les durar谩n toda la vida.
