¿Cómo se define el agotamiento? ¿Cuáles son los signos que hay que buscar? ¿Cómo afrontarlo? He aquà algunos consejos útiles y formas de combatir esta sensación de desesperanza.
Todos sabemos cómo funciona el algoritmo: cuanto más mira el celular, más contenido atractivo le enviarán para que no aparte la vista. Es difÃcil romper el hábito de mirar TikTok...
El suicidio es un acontecimiento trágico y a menudo tiene un efecto dominó en los amigos, las familias, los vecinos, los compañeros de trabajo y otras personas que conocÃan a...
La temporada navideña puede ser emocionante, estresante, feliz y triste, todo al mismo tiempo. En medio de todas esas emociones, puede ser difÃcil recordar tomar un respiro y apreciar lo...
A medida que los dÃas se hacen más cortos y oscuros y la nieve empieza a caer, las personas empiezan a sentir menos energÃa, son menos productivas y empiezan a...
Dar a luz es una experiencia poderosa que cambia la vida, y puede producir muchas emociones diferentes en los padres, a menudo todas a la vez. Puede sentir felicidad, emoción...
Septiembre es el Mes Nacional de la Prevención del Suicidio y un momento para concienciar sobre cómo todos podemos contribuir a la prevención del suicidio. El suicidio es una tragedia...
Perder a un hijo por suicidio es la peor pesadilla de cualquier padre. La mejor prevención es la comunicación: descubrir a tiempo que algo va mal y conseguir la ayuda...