Desde la abundancia de polen en el aire y el humo de los incendios forestales hasta la muda de pelo de las mascotas, la primavera puede hacer estragos en los ojos.
"Atiendo a pacientes con ojo seco durante todo el a帽o", dice la doctora Katherine S. Hu, oftalm贸loga del Centro Oftalmol贸gico John A. Moran de la Universidad de Utah. "Pero en primavera, incluso mis pacientes sin ojo seco pueden experimentar picor, exceso de lagrimeo, ardor y ojos rojos o rosados, incluso p谩rpados hinchados". Ya sea por alergias o por todo tipo de irritantes que flotan en el aire, conviene tomar algunas precauciones."
Conceptos b谩sicos para tener ojos claros y saludables en primavera.
- Limite el uso de lentes de contacto o deje de utilizarlas durante la temporada alta de polen, ya que los al茅rgenos tienden a adherirse a los lentes de contacto.
- Qu铆tese el maquillaje de los ojos todas las noches, ya que puede provocar enrojecimiento e irritaci贸n.
- De paso, deseche el maquillaje viejo o caducado; la primavera es un momento excelente para empezar a utilizar sustitutos nuevos.
- Utilice lentes de sol u otra protecci贸n para los ojos cuando salga a la calle. Mejor a煤n: use lentes de sol envolventes para mantener el viento y los al茅rgenos alejados de los ojos.
- No se frote los ojos, por mucho que le piquen. Utilice una toallita h煤meda y fr铆a para limpiarse los p谩rpados.
- Utilice l谩grimas artificiales si tiene los ojos secos y le pican.
- Apl铆quese compresas fr铆as o almohadillas refrescantes en los ojos hinchados y deje descansar los ojos.
- Tome un antihistam铆nico si padece alergia sinusal.
- Evite salir a la calle a primera hora de la tarde, cuando el recuento de polen suele ser m谩s alto.
- Utilice aire acondicionado en lugar de ventiladores de ventana y mantenga las ventanas cerradas. Los ventiladores atraen el polen y el moho del exterior.
- Mantenga el polvo interior al m铆nimo utilizando un trapo h煤medo o un trapeador al limpiar.
"Si la irritaci贸n ocular dura m谩s de unos d铆as o experimenta visi贸n borrosa, p贸ngase en contacto con su oftalm贸logo", aconseja Hu. "La sequedad extrema puede da帽ar la delicada conjuntiva, la membrana que recubre la parte anterior del ojo y el interior del p谩rpado. Tambi茅n puede da帽ar las c茅lulas superficiales de la c贸rnea, as铆 que no ignore cualquier visi贸n borrosa y comun铆queselo a su m茅dico."
'La sequedad extrema puede da帽ar la delicada conjuntiva, la membrana que recubre la parte anterior del ojo y el interior del p谩rpado. Tambi茅n puede da帽ar las c茅lulas superficiales de la c贸rnea, as铆 que no ignore cualquier visi贸n borrosa y comun铆queselo a su m茅dico.'